آرشیو اردیبهشت ماه 1401

با کمک ما بهینه ورزش کنید و تناسب اندام داشته باشید

رابطه بین ورزش و دیابت چیست؟

۱۱ بازديد

ورزش و دیابت

تمرین، گلوکز و گلیکوژن را در داخل ماهیچه های بدن مصرف می کند (این ویژگی با فرض کنترل دیابت اتفاق می افتد). در حین و بعد از تمرین، گلوکز وارد ماهیچه ها می شود و سطح گلوکز و گلیکوژن را به حالت عادی برمی گرداند. داشتن برنامه های استاندارد فعالیت در افراد مبتلا به دیابت، کار انسولین را هدایت می کند. تمرین برای بیماران دیابتی باید به عنوان یک فعالیت شدید باشد. فعالیت‌های تنفسی تمرین‌هایی خواهند بود که با استفاده زیاد از اکسیژن همراه می‌شوند.



ورزش و دیابت